Zdravý životní styl v 5. ročníku

11. 10. 2019

V říjnu proběhl v 5. třídách projekt Zdravá škola z grantu Kraje Vysočina zaměřený na cvičení ve fitness centru  „Bílý  králík “  v Borovině. Žáci byli rozděleni do několika skupin a vyzkoušeli si cvičení na „TRX“ závěsných lanech, na „Bossu“ míčích, jízdu na spinningových kolech, cvičení v gymnastickém sále se zavěšenými boxovacími pytli, běhací pásy, šlapací stroje či veslovací trenažér. Vyslechli si také přednášku o zdravé výživě. Na přednášce diskutovali o zdravé stravě pro sportovce a o stravě vhodné pro děti. Na jejím konci vyplňovali test, v němž uplatnili získané vědomosti. Během cvičení ochutnali zdravé tyčinky pro sportovce i iontový nápoj.